1. Schläfst du zu wenig, erhöhst du dein Risiko auf Bluthochdruck

2. Übermüdet fällt es schwer, klare Entscheidungen zu treffen und auch dein Reaktionsvermögen ist erheblich beeinträchtigt

3. Zu wenig schlaf, kann ebenfalls zu Magen-Darm-Erkrankungen sowie psychiatrische Erkrankungen wie Depression führen